Trainingslager im „Sportpark Rabenberg“ vom 23. – 25. Mai
Die Teilnehmer des Trainingslagers auf dem Rabenberg.
Wie seit vielen Jahren Tradition fand das Trainingslager des Burgstädter Laufvereins wieder im Sportpark auf dem Rabenberg im Erzgebirge statt.
Nach der Anreise am Freitagnachmittag trafen sich einige Vereinsmitglieder schon zu einem ersten Lauftraining oder einer Wanderung. Abends stand Schwimmtraining oder der Besuch der Sauna auf dem Programm.
Am Samstagmorgen wurde in verschiedenen Gruppen gelaufen oder gewandert. Nach dem Mittagessen nutzten viele Teilnehmer den Yoga-Kurs zum Dehnen und Entspannen oder den Fitnessraum für Krafttraining. Am Nachmittag wurde bei bestem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen traditionell über die Himmelswiese ins tschechische Podlesi zum „Roten Fuchs“ gelaufen, gewandert oder geradelt. Nach dem Genuss eines tschechischen Bieres machten wir uns wieder auf den Rückweg. Am Abend stand dann Bowling auf dem Programm.
Am Sonntagmorgen wurde bei einsetzendem Nieselregen noch einmal in verschiedenen Gruppen gelaufen oder gewandert und anschließend zum Ausgleich geschwommen.
Leider war das Trainingslager wieder viel zu schnell vorbei. Nach dem Mittagessen traten wir dann die Heimreise an. Wir freuen uns schon wieder aufs nächste Jahr im Sportpark Rabenberg.
C. Voigt
Nach der Anreise am Freitagnachmittag trafen sich einige Vereinsmitglieder schon zu einem ersten Lauftraining oder einer Wanderung. Abends stand Schwimmtraining oder der Besuch der Sauna auf dem Programm.
Am Samstagmorgen wurde in verschiedenen Gruppen gelaufen oder gewandert. Nach dem Mittagessen nutzten viele Teilnehmer den Yoga-Kurs zum Dehnen und Entspannen oder den Fitnessraum für Krafttraining. Am Nachmittag wurde bei bestem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen traditionell über die Himmelswiese ins tschechische Podlesi zum „Roten Fuchs“ gelaufen, gewandert oder geradelt. Nach dem Genuss eines tschechischen Bieres machten wir uns wieder auf den Rückweg. Am Abend stand dann Bowling auf dem Programm.
Am Sonntagmorgen wurde bei einsetzendem Nieselregen noch einmal in verschiedenen Gruppen gelaufen oder gewandert und anschließend zum Ausgleich geschwommen.
Leider war das Trainingslager wieder viel zu schnell vorbei. Nach dem Mittagessen traten wir dann die Heimreise an. Wir freuen uns schon wieder aufs nächste Jahr im Sportpark Rabenberg.
C. Voigt
