44. Amsterdam Marathon
Martin Gehrke beim Marathonlauf in Amsterdam.
Nach ca. 10 Monaten Vorbereitung durfte ich am 20.10.2019 meinen ersten Marathon laufen.
An diesem schönen Herbsttag fiel um 9:30 Uhr im berühmten Olympiastadion Amsterdam der Startschuss zum Amsterdam Marathon. Dank der vielen Zuschauer herrschte eine gute Stimmung die sehr motivierend war.
Zuerst ging es durch die Altstadt von Amsterdam mit ihren berühmten Grachten. Trotz leichter gesundheitlicher Herausforderungen liefen die ersten 21 km sehr gut. Anschließend ging es entlang einiger Kanäle in die äußeren Bezirke mit klassischen niederländischen Häusern. Ab Kilometer 33 war die Unterstützung durch meine Frau, welche mitgereist war, eine große Hilfe. Auf den letzten Kilometern durch den Vondelpark konnte ich noch einmal alle Kräfte mobilisieren. Dann endlich war das Ziel im Stadion nach 42,2 Kilometern und 3:54 Stunden erreicht.
An dieser Stelle möchte ich mich für die Unterstützung im Training und vielen Tipps durch den Burgstädter Laufverein bedanken.
Ich freue mich auf viele weitere Läufe mit euch.
Martin Gehrke
An diesem schönen Herbsttag fiel um 9:30 Uhr im berühmten Olympiastadion Amsterdam der Startschuss zum Amsterdam Marathon. Dank der vielen Zuschauer herrschte eine gute Stimmung die sehr motivierend war.
Zuerst ging es durch die Altstadt von Amsterdam mit ihren berühmten Grachten. Trotz leichter gesundheitlicher Herausforderungen liefen die ersten 21 km sehr gut. Anschließend ging es entlang einiger Kanäle in die äußeren Bezirke mit klassischen niederländischen Häusern. Ab Kilometer 33 war die Unterstützung durch meine Frau, welche mitgereist war, eine große Hilfe. Auf den letzten Kilometern durch den Vondelpark konnte ich noch einmal alle Kräfte mobilisieren. Dann endlich war das Ziel im Stadion nach 42,2 Kilometern und 3:54 Stunden erreicht.
An dieser Stelle möchte ich mich für die Unterstützung im Training und vielen Tipps durch den Burgstädter Laufverein bedanken.
Ich freue mich auf viele weitere Läufe mit euch.
Martin Gehrke
