31. Berglauf Montreux Les Rochers de Naye

Am 08.07.2012 bestritt ich (Carsten Voigt) bereits zum dritten Mal den anspruchsvollen Berglauf über 18,8 km von Montreux am Genfer See auf den 2000 m hohen Rochers de Naye. Dabei sind 1600 Höhenmeter zu überwinden. In diesem Jahr meinte es das Wetter etwas besser und es war nicht zu warm. Bei bewölktem Himmel und leichtem Nieselregen startete ich zusammen mit ca. 450 Läuferinnen und Läufern. Da ich die Strecke ja nun schon kannte wusste ich, dass man sich den Lauf sehr gut einteilen muss. Vor allem die ersten 3 km durch die Gorge du Chauderon, einer bewaldeten Schlucht mit sehr vielen Treppenstufen, darf man es nicht zu schnell angehen um zum Schluss noch genügend Energie für den Endanstieg zu haben. Hier hatte ich mir etwas mehr Zeit gelassen als in den Jahren zuvor. Auf dem folgenden Straßenabschnitt lief es gewohnt gut da man hier ein gleichmäßiges Tempo laufen kann. Ab Kilometer 10 wurde es nebelig – die Wolkengrenze war erreicht. Leider lösten sich die schattenspendenden Wolken bei Kilometer 15 wieder auf, so dass ich mir die harten letzten 3 km auf dem schmalen Bergpfad mit durchgängig 20 % Steigung in voller Sonne erkämpfen musste. Im Ziel reichte es dann doch zu einer um 25 Sekunden verbesserten persönlichen Bestzeit von 2:09:05 h. Damit konnte ich Platz 78 in der Gesamtwertung und Platz 14 in der Altersklasse M40 belegen.

Carsten Voigt