57. Fockeberglauf am 2. November 2019 in Leipzig
Stefan Meier in Leipzig beim Fockeberglauf.
Der Fockeberg ist eine ehemalige Trümmerkippe in der Leipziger Südvorstadt. Heute ist er ein beliebtes Ausflugs- und Erholungsziel. Durch seine Höhe von 153,3 m ü. NN hat man über mehrere Sichtachsen einen schönen Ausblick auf die naheliegende Innenstadt. Der „Leipziger Triathlon e.V.“ veranstaltet zweimal im Jahr (im März und im November) den „Fockeberglauf“. Der Hauptlauf führt über zwölf Kilometer (6 Runden à 2 km, 270 Höhenmeter) und ein Fitnesslauf über sechs Kilometer (3 Runden à 2 km, 135 Höhenmeter).
Die 241 Läuferinnen und Läufer fanden bei sonnigen 13 Grad beste Bedingungen für diese anspruchsvolle Veranstaltung vor. Auch ich (Stefan Meier) hatte mich kurzfristig für den Hauptlauf über zwölf Kilometer gemeldet, um meine momentan gute Trainingsform noch zu nutzen. 2015 startete ich zum ersten Mal beim Fockeberglauf.
Nach dem Start ging es mit 13 % Steigung erst mal nur bergauf. Nach 700 Metern war das Plateau erreicht, welches nun umrundet wurde. Weiter lief man bergab, bis es bei Start und Ziel in die nächste Runde ging. Streckenkenntnis und gute Einteilung des Laufes waren diesmal von Vorteil. Nach 1:11:54 h und 6 schweren Runden konnte ich mich im Ziel über den 3. Platz der AK M60 freuen. Auch mein Ergebnis von 2015 konnte ich verbessern.
Dieser Lauf hat Spaß gemacht und eine Wiederholung ist sicher.
St. Meier
Die 241 Läuferinnen und Läufer fanden bei sonnigen 13 Grad beste Bedingungen für diese anspruchsvolle Veranstaltung vor. Auch ich (Stefan Meier) hatte mich kurzfristig für den Hauptlauf über zwölf Kilometer gemeldet, um meine momentan gute Trainingsform noch zu nutzen. 2015 startete ich zum ersten Mal beim Fockeberglauf.
Nach dem Start ging es mit 13 % Steigung erst mal nur bergauf. Nach 700 Metern war das Plateau erreicht, welches nun umrundet wurde. Weiter lief man bergab, bis es bei Start und Ziel in die nächste Runde ging. Streckenkenntnis und gute Einteilung des Laufes waren diesmal von Vorteil. Nach 1:11:54 h und 6 schweren Runden konnte ich mich im Ziel über den 3. Platz der AK M60 freuen. Auch mein Ergebnis von 2015 konnte ich verbessern.
Dieser Lauf hat Spaß gemacht und eine Wiederholung ist sicher.
St. Meier
