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5. Trainingslager vom 8. März bis 10. März 2013 im „Sportpark Rabenberg“ (Breitenbrunn)
Mit 29 Personen war der Burgstädter LV ins Trainingslager gereist. Am ersten Tag stand Schwimmen und Tischtennis auf dem Programm. Am Abend wurde gekegelt.
Der zweite Tag begann mit Lauftraining. Im Stadion lag noch viel Schnee, so ging es dann ins Gelände rund um den Rabenberg. Dabei wurde von vielen Läufern auch der 4,5 km lange und steile Anstieg von Breitenbrunn auf den Rabenberg bezwungen, was schon zur Tradition geworden ist. Am Nachmittag hatten sich fast alle Teilnehmer in mehreren Gruppen in Richtung Tschechien aufgemacht. Die Grenze zum Nachbarland wurde am höchsten Punkt des Rabenberges, der „Himmelswiese“, überschritten. Ziel dieses 14 km langen Trainingslaufes war die Gaststätte „Roter Fuchs“ in der Ortschaft Podlesi. Auf tschechischer Seite waren die Wege teilweise unpassierbar, so das viele Teilnehmer an der Grenzstelle wieder umdrehten. Nur einige fest Entschlossene wagten den Weg unter großen Anstrengungen und teilweise mit Umwegen, um die Gaststätte zu erreichen. ( Hier bitte das Landschaftsfoto einfügen!) Der späte Nachmittag wurde entweder in der Sauna oder der Schwimmhalle verbracht. Nach dem Abendessen und einem fröhlichem Völkerballspiel unter Anleitung von Thomas Wenzlau traf man sich nochmal um den Tag gemütlich auszuwerten.
Am dritten und letzten Tag fand noch mal Lauftraining im Gelände sowie Nordic Walking statt. Dabei wurde der Rabenberg erneut bezwungen. Danach gab es noch Einen Kurs im Lauf- ABC unter Anleitung von Stefan Meier, sowie Dehungs- und Entspannungsübungen unter Leitung von Simone Beyer.
Fazit des Trainingslagers:
Trotz des straffen Trainingsprogramms, das für jeden nicht immer leicht war, hatten wir dabei wieder sehr viel Spaß und Abwechslung. Auch bei den neuen Mitgliedern des Vereins, die zum ersten Mal mit dabei waren, haben der Ablauf des Trainingslagers, die Unterbringung und nicht zuletzt die sehr gute Verpflegung einen positiven Eindruck hinterlassen. Sicher werden wir im nächsten Jahr unser 6. Trainingslager wieder auf dem Rabenberg gestalten.
St. Meier
Mit 29 Personen war der Burgstädter LV ins Trainingslager gereist. Am ersten Tag stand Schwimmen und Tischtennis auf dem Programm. Am Abend wurde gekegelt.
Der zweite Tag begann mit Lauftraining. Im Stadion lag noch viel Schnee, so ging es dann ins Gelände rund um den Rabenberg. Dabei wurde von vielen Läufern auch der 4,5 km lange und steile Anstieg von Breitenbrunn auf den Rabenberg bezwungen, was schon zur Tradition geworden ist. Am Nachmittag hatten sich fast alle Teilnehmer in mehreren Gruppen in Richtung Tschechien aufgemacht. Die Grenze zum Nachbarland wurde am höchsten Punkt des Rabenberges, der „Himmelswiese“, überschritten. Ziel dieses 14 km langen Trainingslaufes war die Gaststätte „Roter Fuchs“ in der Ortschaft Podlesi. Auf tschechischer Seite waren die Wege teilweise unpassierbar, so das viele Teilnehmer an der Grenzstelle wieder umdrehten. Nur einige fest Entschlossene wagten den Weg unter großen Anstrengungen und teilweise mit Umwegen, um die Gaststätte zu erreichen. ( Hier bitte das Landschaftsfoto einfügen!) Der späte Nachmittag wurde entweder in der Sauna oder der Schwimmhalle verbracht. Nach dem Abendessen und einem fröhlichem Völkerballspiel unter Anleitung von Thomas Wenzlau traf man sich nochmal um den Tag gemütlich auszuwerten.
Am dritten und letzten Tag fand noch mal Lauftraining im Gelände sowie Nordic Walking statt. Dabei wurde der Rabenberg erneut bezwungen. Danach gab es noch Einen Kurs im Lauf- ABC unter Anleitung von Stefan Meier, sowie Dehungs- und Entspannungsübungen unter Leitung von Simone Beyer.
Fazit des Trainingslagers:
Trotz des straffen Trainingsprogramms, das für jeden nicht immer leicht war, hatten wir dabei wieder sehr viel Spaß und Abwechslung. Auch bei den neuen Mitgliedern des Vereins, die zum ersten Mal mit dabei waren, haben der Ablauf des Trainingslagers, die Unterbringung und nicht zuletzt die sehr gute Verpflegung einen positiven Eindruck hinterlassen. Sicher werden wir im nächsten Jahr unser 6. Trainingslager wieder auf dem Rabenberg gestalten.
St. Meier
